เทคนิคการจำข้อความยาวๆ ที่ได้ผลที่สุด

สิ่งแรกที่ต้องทำก่อนเผชิญหน้ากับ ข้อความ คือการเข้าใจมัน หากคุณไม่เข้าใจความหมายคุณสามารถ จดจำแต่มันจะง่ายกว่ามากที่จะลืมบางส่วน ทันทีที่ไม่รู้จักคำใด ๆ ควรมีการตรวจสอบคำจำกัดความในพจนานุกรม

การทำความเข้าใจข้อความไม่เพียงแต่เกี่ยวกับการเข้าใจแต่ละประโยคเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความรู้สึกที่เปล่งออกมาของย่อหน้าทั้งหมดด้วย ข้อความบางข้อความจำยากกว่าข้อความอื่นๆ ขึ้นอยู่กับสไตล์ของผู้เขียน

ความสำคัญของการเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในบทบาทของตัวละคร

เทคนิคที่ดีในการปรับปรุงการท่องจำคือ ใส่ตัวเองในรองเท้าของตัวละคร. สิ่งนี้ช่วยให้ เห็นภาพสถานที่เกิดเหตุ y ถ่ายทอดสดข้อความ- ด้วยวิธีนี้ ความเข้าใจที่ดีขึ้นจึงเกิดขึ้นได้ และส่งผลให้การท่องจำยาวนานขึ้น

การแสดงภาพไม่เพียงแต่นำไปใช้กับข้อความบรรยายเท่านั้น ข้อความที่มีข้อมูลทางเทคนิคหรือทางทฤษฎีก็สามารถได้รับประโยชน์จากเทคนิคนี้เช่นกัน การแสดงภาพแนวคิดราวกับว่ามันเกิดขึ้นต่อหน้าคุณ คุณช่วยให้สมองจดจำมันได้ดีขึ้น

ขีดเส้นใต้และใส่คำอธิบายประกอบ: พลังของคำหลัก

ขีดเส้นใต้ เป็นการกระทำที่จำเป็น แต่สำคัญยิ่งกว่านั้นอีก เขียน คำหลักในระยะขอบ เทคนิคนี้ใช้หลักการของ การรวมตัวของความคิดซึ่งสามารถช่วยให้คุณจำเนื้อหาของข้อความได้อย่างรวดเร็ว ในขณะที่คุณอ่าน แต่ละย่อหน้าสามารถแนะนำบางสิ่งได้ และรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ที่สำคัญนั้นคือสิ่งที่คุณควรจดบันทึกไว้

คุณยังใช้ของคุณ หน่วยความจำภาพเนื่องจากนอกเหนือจากการจดจำเนื้อหาของข้อความแล้ว คุณจะจำตำแหน่งของคำหลักบนหน้าด้วย ด้วยการผสมผสานระหว่างหน่วยความจำภาพและแนวคิดหลักที่เขียนไว้ในระยะขอบ ทำให้การจดจำเนื้อหาทั้งหมดง่ายขึ้นมาก

แบ่งและพิชิต: การแยกส่วนข้อความ

การแบ่งข้อความออกเป็นส่วนๆ หรือส่วนต่างๆ ที่สามารถจัดการได้จะทำให้กระบวนการท่องจำง่ายขึ้น หากคุณต้องเผชิญกับก ข้อความยาวการแบ่งมันออกเป็นชิ้นเล็กๆ จะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าทีละขั้นได้โดยไม่รู้สึกหนักใจ แต่ละส่วนก็สามารถเป็นได้ สรุปแล้ว ด้วยคำพูดของคุณเองซึ่งจะทำให้เนื้อหาเข้าใจและเป็นส่วนตัวมากขึ้น

นอกจากนี้ การท่องจำแบบวลีต่อวลีเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพ เริ่มต้นด้วยการจำวลีเล็กๆ น้อยๆ แล้วค่อย ๆ นำมารวมกันจนกว่าคุณจะเห็นภาพเนื้อหาทั้งหมดชัดเจน

• เรียนรู้แต่ละส่วนแยกกัน
• สรุปด้วยคำพูดของคุณ
• ทำซ้ำและรวมประโยคเพื่อให้สอดคล้องกัน

เทคนิคการจำคำศัพท์และคำศัพท์ยากๆ

มีหลายครั้งที่คำหรือคำศัพท์เฉพาะเจาะจง จะต้องจดจำคำต่อคำ- ในกรณีเหล่านี้ เทคนิคต่างๆ เช่น การแยกส่วนคำจะมีประโยชน์มาก สามารถ แยกคำ ออกเป็นส่วนเล็กๆ และเชื่อมโยงแต่ละส่วนกับสิ่งที่คุ้นเคย จึงช่วยให้ท่องจำได้ง่ายขึ้น

ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องจำคำศัพท์ เช่น "วิทยาต่อมไร้ท่อ" คุณสามารถแบ่งออกเป็นส่วนๆ ได้ ได้แก่ "เอนโด" "คริโน" และ "วิทยา" และพยายามเชื่อมโยงแต่ละส่วนด้วยคำง่ายๆ ที่คุณรู้อยู่แล้ว

หน่วยความจำภาพและการได้ยิน: ทำไมมันถึงใช้งานได้?

เขียนข้อความ หลายครั้ง เป็นเทคนิคที่มีประสิทธิภาพในการเปิดใช้งานทั้ง หน่วยความจำภาพ เหมือนเครื่องฟัง การเขียนเนื้อหาโดยไม่ดูต้นฉบับจะทำให้สมองได้ทำงานกับเนื้อหานั้น กระบวนการกู้คืนซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาไว้ในระยะยาว ยิ่งคุณฝึกฝนเทคนิคนี้มากเท่าไร ข้อมูลก็จะยิ่งรวมอยู่ในความทรงจำถาวรของคุณเร็วขึ้นเท่านั้น

นอกจากนี้ อ่านออกเสียง สามารถเสริมกระบวนการได้ ทุกครั้งที่คุณพูดคำใดคำหนึ่ง คุณกำลังใช้ประสาทสัมผัสมากกว่าหนึ่งอย่างในการจดจำ ซึ่งจะช่วยปรับปรุงการท่องจำ

การเพิ่มประสิทธิภาพโดยการเว้นระยะห่างซ้ำ

เทคนิคที่ได้ผลดีในการจำข้อความก็คือ การเว้นระยะห่าง- มันไม่ได้เกี่ยวกับการทำซ้ำข้อความทั้งหมดอย่างต่อเนื่อง แต่เป็นการทำซ้ำอย่างเป็นระบบในช่วงเวลาหนึ่ง

ด้วยเทคนิคนี้ คุณสามารถแบ่งเวลาออกเป็นช่วงที่ยาวขึ้นหรือน้อยลงได้ ขึ้นอยู่กับความก้าวหน้าของคุณ ดังนั้นคุณจึงเริ่มอ่านข้อความซ้ำในวันรุ่งขึ้นหลังจากเรียนรู้ จากนั้นสองวันต่อมา ไปเรื่อยๆ โดยเพิ่มระยะเวลาทบทวนจากห้าวันเป็นสิบวัน

วังแห่งความทรงจำและเทคนิคการมองเห็นอื่นๆ

หนึ่งในเทคนิคที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดในการจำข้อมูล โดยเฉพาะชุดข้อความยาวๆ คือ พระราชวังแห่งความทรงจำ- ประกอบด้วยการเชื่อมโยงส่วนต่างๆ ของข้อมูลกับสถานที่เฉพาะภายในพื้นที่ทางกายภาพที่คุณรู้จักเป็นอย่างดี เช่น บ้านของคุณ หรือการทัวร์ชมพื้นที่ใกล้เคียง

หากต้องการใช้เทคนิคนี้ ให้แบ่งข้อความออกเป็นบล็อกๆ และแสดงแต่ละบล็อกเป็นวัตถุหรือรูปภาพในตำแหน่งเฉพาะ เมื่อคุณเดินผ่านบ้านหรือพื้นที่ในใจของคุณ ชิ้นส่วนของข้อมูลจะปรากฏขึ้นเมื่อคุณท่องไปตามจินตนาการนั้น

บ้าน ห้องครัว หรือแม้แต่เส้นทางปกติของคุณไปยังที่ไหนสักแห่งจะทำหน้าที่เป็น 'สถานที่' ที่คุณจัดเก็บข้อมูล เทคนิคนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากเมื่อจำเป็นต้องจดจำข้อความจำนวนมากหรือข้อมูลเฉพาะ

นอกจากนี้คุณยังสามารถเสริมเทคนิคนี้ได้ด้วยการสร้าง ภาพจิต สำหรับแต่ละข้อมูลซึ่งช่วยเสริมความจำภาพของคุณ

หากคุณผสมผสานเทคนิคเหล่านี้ทั้งหมด ตั้งแต่การแยกส่วนไปจนถึงการใช้หน่วยความจำภาพและเสียง คุณจะเห็นว่าคุณจะพัฒนาความสามารถในการจดจำข้อความขนาดยาวได้อย่างมีประสิทธิภาพและยั่งยืนได้อย่างไร