เมื่อเราเห็นอาการบวมใน Codoเราต้องถือเป็นสัญญาณเตือน จำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจและพิจารณาว่าเกิดอะไรขึ้น ถ้าวินิจฉัยได้ Bursitis ของข้อศอก การทำตามคำแนะนำบางอย่างจะมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการฟื้นตัวอย่างมีประสิทธิผล
ข้อศอกเบอร์ซาติสคืออะไร?
La ข้อศอกอักเสบยังเป็นที่รู้จัก เบอร์ซาติโอเลแครนอน, มันคืออาการอักเสบของเบอร์ซาซึ่งเป็นถุงบรรจุของเหลวขนาดเล็กที่พบในข้อต่อ หน้าที่ของมันคือลดการเสียดสีระหว่างกระดูกและเนื้อเยื่อใกล้เคียง เช่น กล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็น เมื่อเกิดการอักเสบ ถุงนี้จะสะสมของเหลว ทำให้เกิดอาการบวม ปวด และแดง
สาเหตุ ข้อศอกเบอร์ซาอักเสบ
มีสาเหตุหลายประการที่สามารถกระตุ้นพยาธิสภาพนี้ได้:
- แรงดันซ้ำ: ท่าทางที่ยืดเยื้อที่รองรับข้อศอกอย่างต่อเนื่อง เช่น การใช้ข้อศอกบนโต๊ะแข็ง อาจทำให้เกิดการอักเสบของเบอร์ซาได้
- การเข้าชมโดยตรง: การบาดเจ็บที่ข้อศอกอาจเป็นสาเหตุของเบอร์ซาอักเสบได้ทันที ทำให้เกิดการสะสมของของเหลวในเบอร์ซาอย่างกะทันหัน
- การติดเชื้อ: หากแบคทีเรียเข้าไปในเบอร์ซาผ่านทางบาดแผลหรือรอยแตกที่ผิวหนัง ก็สามารถกระตุ้นให้เกิดเบอร์ซาอักเสบจากการติดเชื้อได้
- โรคประจำตัว: ภาวะบางอย่าง เช่น โรคเกาต์หรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ อาจทำให้คุณเป็นโรคเบอร์ซาอักเสบได้
อาการของโรคเบอร์ซาอักเสบที่ข้อศอก
อาการของโรคนี้จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของภาพทางคลินิก แต่อาการที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่:
- บวม: อาการบวมหลังข้อศอกมองเห็นได้ชัดเจน บริเวณที่ได้รับผลกระทบอาจรู้สึกอบอุ่นเมื่อสัมผัส โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการติดเชื้อ
- ความเจ็บปวด: อาการปวดอาจเพิ่มขึ้นเมื่อคุณขยับข้อศอกหรือกดทับอาการบวม
- สีแดงและความร้อน: หากติดเชื้อเบอร์ซา ผิวหนังบริเวณข้อศอกอาจแดงและร้อนเมื่อสัมผัส
- ข้อจำกัดในการเคลื่อนไหว: ในกรณีขั้นสูง อาจประสบปัญหาในการขยับข้อศอก
การวินิจฉัยโรคเบอร์ซาอักเสบ
การวินิจฉัยโรคเบอร์ซาอักเสบโดยทั่วไปจะเริ่มต้นด้วยการประเมินทางกายภาพของผู้ป่วย แพทย์จะมองหาสัญญาณของการอักเสบและแรงกดดันในบริเวณเบอร์ซาที่ได้รับผลกระทบ ในบางกรณี จำเป็นต้องมีการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อยืนยันหรือตัดเงื่อนไขพื้นฐานอื่นๆ:
- ภาพรังสี: แม้ว่าจะไม่สามารถมองเห็น Bursae ที่บวมได้จากการเอ็กซเรย์ แต่ก็สามารถช่วยขจัดปัญหากระดูกหักหรือกระดูกได้
- อัลตร้าซาวด์: ช่วยให้คุณเห็นภาพเนื้อหาของเบอร์ซาและวัดปริมาณของเหลวที่สะสม
- การวิเคราะห์ในห้องปฏิบัติการ: หากเบอร์ซาอักเสบเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อ อาจนำตัวอย่างของเหลวออกเพื่อทำการทดสอบ
การรักษาโรคเบอร์ซาอักเสบที่ข้อศอก
การรักษาที่เหมาะสมที่สุดจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริงของโรคเบอร์ซาอักเสบเป็นส่วนใหญ่ การรักษาที่พบบ่อยที่สุดมีรายละเอียดดังนี้:
- การสกัดของเหลว: ในบางกรณี แพทย์จะดำเนินการเอาของเหลวส่วนเกินที่สะสมอยู่ในเบอร์ซาออกโดยใช้เข็ม ซึ่งเป็นขั้นตอนที่เรียกว่า แอสพิราซิออน- ตัวอย่างของเหลวนี้จะถูกส่งไปวิเคราะห์เพื่อพิจารณาว่าสาเหตุเกิดจากการติดเชื้อหรือไม่
- ยาปฏิชีวนะ: หากเบอร์ซาอักเสบเป็นผลมาจากการติดเชื้อ แพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่มีอยู่
- สารต้านการอักเสบ: ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ไอบูโพรเฟนออกฤทธิ์โดยการลดการอักเสบและความเจ็บปวด
- การตรึงและพักผ่อน: ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการกดดันข้อศอกที่ได้รับผลกระทบ สามารถใช้แผ่นรองข้อศอกเพื่อปกป้องพื้นที่ขณะพักผ่อนได้
- การประยุกต์ใช้ร้อนและเย็น: การผสมผสานระหว่างความร้อนและความเย็นสามารถบรรเทาอาการปวดและบวมได้ ขอแนะนำให้สลับระหว่างการประคบน้ำแข็งและการประคบอุ่นในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
กายภาพบำบัดและการออกกำลังกาย
La อายุรเวททางร่างกาย มีบทบาทสำคัญในการฟื้นความคล่องตัวและป้องกันการกำเริบในอนาคต นักกายภาพบำบัดสามารถแนะนำการออกกำลังกายเฉพาะที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อข้อศอกรวมทั้งปรับปรุงความยืดหยุ่นและความมั่นคง แบบฝึกหัดที่แนะนำได้แก่:
- การงอและส่วนขยายของข้อศอก: การออกกำลังกายเหล่านี้ช่วยเพิ่มความคล่องตัวและมีความสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันอาการตึงในข้อต่อ
- การออกกำลังกายด้วยแรงต้าน: การใช้ลูกบอลยางเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยที่เป็นโรคเบอร์ซาอักเสบเรื้อรัง
การผ่าตัดข้อศอกเบอร์ซาอักเสบ
ในกรณีที่รุนแรงซึ่งการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ประสบผลสำเร็จอาจจำเป็นต้องหันไปใช้วิธีการผ่าตัด ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการระบายของเหลวออก หรือในกรณีที่รุนแรง จะต้องนำถุงที่ได้รับผลกระทบออก.
การป้องกัน Bursitis ข้อศอก
เพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ำของเบอร์ซาอักเสบ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องนำมาตรการป้องกันบางอย่างมาใช้:
- หลีกเลี่ยงการใช้ข้อศอกเป็นเวลานานบนพื้นผิวแข็ง
- สวมแผ่นรองข้อศอกป้องกันในระหว่างทำกิจกรรมที่มีความเสี่ยงที่จะเกิดการกดทับที่ข้อศอก
- รักษาสุขอนามัยที่ดีหากมีบาดแผลเปิดใกล้ข้อศอก เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ
เบอร์ซาอักเสบของข้อศอกเป็นภาวะที่อาจสร้างความเจ็บปวดและจำกัด แต่การวินิจฉัยตั้งแต่เนิ่นๆ และการรักษาที่เหมาะสมสามารถเร่งการฟื้นตัวได้ ทำให้คุณกลับไปทำกิจกรรมประจำวันได้โดยไม่มีปัญหา