เป็นเรื่องปกติที่เมื่ออากาศหนาวมาเยือนหรือในบางสถานการณ์เราจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติในร่างกาย การเปลี่ยนแปลงอย่างหนึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในระดับเล็บ: สีฟ้า ไม่ว่าจะอยู่ในมือหรือเท้า เล็บสีฟ้า เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าบางสิ่งบางอย่างทำงานได้ไม่ดีนักในร่างกายของเรา และรูปลักษณ์ภายนอกอาจเกิดจากหลายสาเหตุ
สาเหตุของคนที่เล็บสีฟ้ามีตั้งแต่ปัญหาเล็กน้อยไปจนถึงอาการที่ร้ายแรงกว่า ในหลายกรณี ปรากฏการณ์นี้มีความเกี่ยวข้องกับ การไหลเวียนไม่ดี ของเลือดเนื่องจากมีหน้าที่นำออกซิเจนและความร้อนไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย เมื่อการไหลเวียนหยุดหรือได้รับผลกระทบ เล็บและผิวหนังมักจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินเป็นสีม่วง
สาเหตุทั่วไปของเล็บสีฟ้า
สาเหตุของเล็บสีฟ้ามีมากกว่าการสัมผัสกับความหนาวเย็น มีเงื่อนไขและสถานการณ์ทางการแพทย์ที่อาจทำให้เกิดปรากฏการณ์นี้ได้:
- การไหลเวียนไม่ดี: ในหลายกรณี การไหลเวียนโลหิตไม่ดีเป็นสาเหตุที่ทำให้เล็บมีสีฟ้า สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อออกซิเจนไม่ถึงส่วนปลายของร่างกายอย่างเพียงพอ
- ภาวะทุพโภชนาการ: การขาดสารอาหารที่จำเป็น รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุ อาจส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการสร้างความร้อนและกระจายความร้อนได้อย่างเหมาะสม นำไปสู่อาการต่างๆ เช่น เปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน
- กลุ่มอาการ Raynaud: ภาวะที่ส่งผลต่อหลอดเลือด โดยเฉพาะบริเวณนิ้วมือและนิ้วเท้า และอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนสีและความเจ็บปวด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตอบสนองต่อความเย็นหรือความเครียด
ความเชื่อมโยงระหว่างตัวเขียวกับเล็บสีน้ำเงิน
อาการตัวเขียวเป็นศัพท์ทางการแพทย์ที่หมายถึงการเปลี่ยนสีผิวและเล็บเป็นสีน้ำเงินเนื่องจากขาดออกซิเจน อาจเกิดจากสภาวะที่ทำให้ออกซิเจนในเลือดไม่เพียงพอ ที่ ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคหอบหืด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) หรือโรคหลอดเลือดอุดตันในปอดสามารถจำกัดการผ่านของออกซิเจนไปสู่การไหลเวียนของเลือด ซึ่งจะสะท้อนให้เห็นเป็นสีน้ำเงินที่เปลี่ยนไป ไม่เพียงแต่ที่เล็บเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบริเวณอื่น ๆ เช่นริมฝีปากด้วย หรือติ่งหู
นอกจากนี้ยังมี กลุ่มอาการหายใจลำบากเฉียบพลัน (ARDS)หรือโรคปอดบวมก็สามารถรับผิดชอบต่อเล็บที่ได้รับโทนสีนี้ได้เช่นกัน สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการจ่ายออกซิเจนไม่เพียงพอไปยังปอด สำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดเรื้อรัง อาการนี้พบได้บ่อยและควรแก้ไขทันที
โรคหัวใจที่ทำให้เล็บสีน้ำเงิน
ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจบางอย่างอาจทำให้การไหลเวียนของเลือดลดลงหรือความสามารถของหัวใจในการสูบฉีดเลือดที่มีออกซิเจนสูง ในบรรดาสิ่งที่พบบ่อยที่สุดคือ โรคหัวใจพิการ แต่กำเนิดความผิดปกติในหัวใจตั้งแต่แรกเกิดที่ส่งผลต่อการไหลเวียนของออกซิเจนในเลือด
ความผิดปกติที่เกี่ยวข้องอีกประการหนึ่งคือ กลุ่มอาการไอเซนเมนเจอร์ซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนระยะยาวที่อาจทำให้ความดันโลหิตสูงและการไหลเวียนของเลือดผิดปกติได้ ผลที่ตามมาของสภาวะเหล่านี้ชัดเจน: หากไม่มีออกซิเจนเพียงพอให้กับร่างกาย เล็บจะกลายเป็นสีน้ำเงิน ที่ หัวใจล้มเหลว นอกจากนี้ยังอาจทำให้เล็บเปลี่ยนสีได้ เนื่องจากหัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้อย่างเหมาะสม
โรคปอดที่ส่งผลต่อสีเล็บ
นอกจากปัญหาเกี่ยวกับหัวใจแล้ว โรคปอดยังเป็นอีกสาเหตุหลักที่ทำให้เล็บเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน:
- ปอดอุดกั้นเรื้อรัง: โรคนี้ส่งผลต่อความสามารถในการแลกเปลี่ยนก๊าซของปอด ซึ่งจะทำให้ปริมาณออกซิเจนในเลือดลดลง และทำให้เล็บมีสีฟ้า
- โรคหอบหืด: โรคหอบหืดจะจำกัดทางเดินหายใจ ซึ่งสามารถลดปริมาณออกซิเจนที่เข้าสู่ร่างกายได้
- โรคปอดบวม: การติดเชื้อในปอดที่ทำให้ออกซิเจนในเลือดไม่เหมาะสม
- เส้นเลือดอุดตันที่ปอด: ลิ่มเลือดในปอดที่ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจน ซึ่งอาจเป็นอันตรายอย่างยิ่ง
ปัจจัยภายนอกที่ทำให้เล็บสีฟ้า
นอกจากสาเหตุภายในแล้ว ปัจจัยทางภูมิอากาศยังส่งผลต่อสีเล็บอีกด้วย
- อุณหภูมิต่ำ: ความเย็นจัดอาจทำให้เลือดไหลเวียนไปที่แขนขาได้ชั่วคราว ส่งผลให้สีน้ำเงินเปลี่ยนไป สิ่งสำคัญคือต้องอุ่นมือหรือเท้าที่ได้รับผลกระทบเพื่อให้สีกลับกัน
- การสัมผัสกับอุณหภูมิที่สูงเกินไปเป็นเวลานาน: นอกจากอากาศหนาวแล้ว ความร้อนจัดยังทำให้สีเล็บเปลี่ยนไปอีกด้วย เนื่องจากร่างกายพยายามควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย
เมื่อไหร่ควรไปหาหมอ?
การมีเล็บสีน้ำเงินเป็นครั้งคราวอาจไม่ก่อให้เกิดอาการตื่นตระหนก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดจากการสัมผัสกับความเย็นและสีจะหายไปเมื่อแขนขาอุ่นขึ้น อย่างไรก็ตามหากเล็บยังคงเป็นสีฟ้าหรือหากอาการนี้แสดงร่วมกับอาการอื่น ๆ เช่น หายใจถี่เจ็บหน้าอก หรือวิงเวียนศีรษะ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องไปพบแพทย์ทันที เนื่องจากอาจเป็นปัญหาร้ายแรงที่ส่งผลต่อการไหลเวียนของออกซิเจนในเลือด แพทย์อาจทำการทดสอบ เช่น การวัดออกซิเจนในเลือด หรือแม้แต่ใช้เครื่องวัดออกซิเจนในเลือดเพื่อกำหนดระดับออกซิเจนในเลือด
ในหลายกรณี การรักษาเล็บสีฟ้าจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง อาจมีตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น การหลีกเลี่ยงยาสูบหรือคาเฟอีน ไปจนถึงการผ่าตัดในกรณีที่รุนแรงยิ่งขึ้น โรคหัวใจพิการ แต่กำเนิด หรือการใช้ยาที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนหรือออกซิเจนในเลือด
ร่างกายของเราใช้สัญญาณเช่นเล็บสีน้ำเงินเพื่อเตือนเราเกี่ยวกับปัญหาที่อาจเกิดขึ้นภายใน การใส่ใจกับสัญญาณเหล่านี้และการเข้ารับการประเมินทางการแพทย์อย่างทันท่วงทีอาจเป็นกุญแจสำคัญในการหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง